Behandling av självsprickor
Självsprickor uppstår oftast på kroppsdelar som böjs eller förlängs vid rörelse, såsom fotsulan. Självsprickor kan göra väldigt ont och leda till problem om de inte behandlas.
1. Tvätta händerna:
Tvätta och torka händerna noga.
2. Återfukta huden
"Det är viktigt att smörja huden med fet och mjukgörande salva eller kräm. Det kan du göra flera gånger om dagen. Du som har besvär med sprickor på fötterna kan prova att ta ett fotbad med såpa eller fotsalt ungefär en gång i veckan." 1
3. Täck såret
Täck självsprickan för att hjälpa återfuktningen.
"Använd plåster som lindrar, avlastar trycket mot sprickan och gör så att den läker lättare." 1
Om hudsprickan finns på tumspetsen kan du lägga gasbinda runt och fästa med tejp. Om hudsprickan finns på din häl kan du använda bomullsstrumpor när du sover för att hjälpa återfuktningen.
När ska man söka medicinsk rådgivning?
Ett läkarbesök kan vara nödvändigt om hudsprickan
- är djup och kronisk
- blir infekterad.
Hur känner man igen ett infekterat sår?
Om ett sår blir infekterat kan det
- börja värka mer
- kännas varmt när man rör vid det
- se rött eller svullet ut
- avge lite blodliknande vätska, var eller blod
- lukta illa
Om du observerar en förhöjd kroppstemperatur (över 37,5 °C) eller tecken som nämnts ovan bör du kontakta din vårdcentral!
Om du är tveksam, kontakta sjukvården
Många vanliga sår kan behandlas hemma. När bör man kontakta sjukvården? Bläddra nedåt för mer information!
Medicinska referenser