Behandling av självsprickor

Självsprickor uppstår oftast på kroppsdelar som böjs eller förlängs vid rörelse, såsom fotsulan. Självsprickor kan göra väldigt ont och leda till problem om de inte behandlas.

Grafisk illustration av handtvätt som ett steg i Leukoplast råd för sårbehandling.

1. Tvätta händerna:

Tvätta och torka händerna noga.
Grafisk illustration av en pump för att symbolisera skydd och återfuktning av huden, som en del av sårbehandlingen.

2. Återfukta huden

"Det är viktigt att smörja huden med fet och mjukgörande salva eller kräm. Det kan du göra flera gånger om dagen. Du som har besvär med sprickor på fötterna kan prova att ta ett fotbad med såpa eller fotsalt ungefär en gång i veckan." 1
Grafisk illustration av en hand som lägger på ett förband på en annan persons handled och som visar täckning av såret, som ett led i sårbehandlingen.

3. Täck såret

Täck självsprickan för att hjälpa återfuktningen.
"Använd plåster som lindrar, avlastar trycket mot sprickan och gör så att den läker lättare." 1
Om hudsprickan finns på tumspetsen kan du lägga gasbinda runt och fästa med tejp. Om hudsprickan finns på din häl kan du använda bomullsstrumpor när du sover för att hjälpa återfuktningen.

När ska man söka medicinsk rådgivning?

Ett läkarbesök kan vara nödvändigt om hudsprickan

  • är djup och kronisk 
  • blir infekterad.

Hur känner man igen ett infekterat sår?

Om ett sår blir infekterat kan det

  • börja värka mer
  • kännas varmt när man rör vid det
  • se rött eller svullet ut
  • avge lite blodliknande vätska, var eller blod
  • lukta illa

Om du observerar en förhöjd kroppstemperatur (över 37,5 °C) eller tecken som nämnts ovan bör du kontakta din vårdcentral!

Om du är tveksam, kontakta läkare

Många vanliga sår kan behandlas hemma. När bör man kontakta läkare? Bläddra nedåt för mer information!

Bild som visar en medicinsk expert.

Medicinska referenser